lunes, 23 de noviembre de 2015

Mandalas


Los dibujos para colorear de mándalas se convierten en importantes herramientas para ayudar a los niños en el desarrollo de su intelecto, creatividad e imaginación, se debe mantener un equilibrio en toda su forma; por lo tanto es importante escoger bien los colores.


Normas para pintar una mándala:
  1.     Observa con tranquilidad durante unos minutos.
  2. Comenzar a pintarlo por el centro para liberar las energías que esconde.
  3. Si se pinta de fuera hacia dentro, encontraremos meditativamente nuestro propio centro.
  4. A la hora de pintar, respetar la dirección con la que se empezó.
  5. Pintar hasta que considere que el mándala está terminado.
  6. Para relajarse y aumentar la concentración se pueden hacer muchas cosas, como escuchar una música de fondo suave.

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